Джиу-джитсу - Клуб единоборств РОСТ

Джиу-джитсу

Джиу-джицу — общее название, применяемое для японских боевых искусств, включающих в себя техники работы с оружием и без него; искусство рукопашного боя, основным принципом которого является «мягкая», «податливая» техника движений.

Джиу-джитсу относят к наиболее древним видам японской борьбы. Основной принцип джиу-джитсу — «не идти на прямое противостояние, чтобы победить», не сопротивляться, а уступать натиску противника, лишь направляя его действия в нужную сторону до тех пор, пока тот не окажется в ловушке, и тогда обратить силу и действия врага против него самого. Принцип этот связан с преданием о враче Сиробэе Акаяме, который однажды заметил, что ветки больших деревьев в бурю (по другим источникам — под тяжестью снега) сломались, а ветки ивы, поддавшись силе, затем поднялись и уцелели. Вдохновлённый этим наблюдением, врач позже основал первую школу джиу-джитсу, дав ей имя Ёсин-рю (школа ивы).

Удобное месторасположение

Удобное
месторасположение

Современное оборудование

Современно
оборудованный зал

Квалифицированные тренеры

Квалифицированные
тренеры

Пройдите небольшой тест и получите подарок!

Выберите тип вашего телосложения

Эктоморф

Эктоморф

Мезоморф

Мезоморф

Эндоморф

Эндоморф

Для вашего типа телосложения очень важно уделять внимание как составлению тренировок, так и составлению индивидуальной программы питания!

Наши квалифицированные специалисты сделают так, что вы увидите результат уже через месяц тренировок!
Просто оставьте ваши контакты и получите бесплатную тренировку в подарок!

Основная задача для мезоморфа - удержать себя в форме. Мезоморфы могут легко сбросить лишний вес, но так же легко они могут его набрать!

Наши квалифицированные специалисты покажут, как не распускать себя и поддерживать в форме!
Просто оставьте ваши контакты и получите бесплатную тренировку в подарок!

Для эндоморфа самое важное в тренировках - это питание, питание и еще раз питание! Никаких лишних калорий! Ну и конечно интенсивные нагрузки! Кроссфит лучший выбор для эндоморфа!

Наши специалисты составят индивидуальную диету и будут следить за вашей активностью каждую минутку!
Просто оставьте ваши контакты и получите бесплатную тренировку в подарок!

33152903